乳腺炎是哺乳妇女常见的状况,约有五分之一的哺乳妈妈在产后半年内曾发生乳腺炎。乳腺炎通常发生得很突然,症状为乳房的一边会有局部的红肿、胀痛,同时出现摄氏38.5度以上的发烧,也时常让妈妈感觉像得了流行性感冒一样的全身性疲惫或畏寒。甚至有些妈妈有局部硬块,但没有发烧,我们称为乳腺管阻塞。
乳腺管阻塞或感染的主因:
1、喂奶次数不足、固定姿势哺乳、哺乳频率太低。
2、宝宝吸吮姿势不好或是不认真喝奶(没有将奶水有效地吸出)
3、奶水分泌过多的母亲,可能比较容易阻塞。
4、快速的断奶。
5、母亲的压力和疲累。
6、穿着过紧的胸罩或钢丝压迫乳腺。
好的开始 胜过治疗
让奶水被宝宝有效吸出,是避免乳腺炎的最佳方法。高宜伶建议妈咪们在产后要及早让宝宝吸乳,并且建立宝宝喝母乳的习惯前,不要使用人工奶嘴,避免乳头混淆,因而对吸吮母亲乳头兴趣缺缺。
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