1、无痛人流后注意事项蛋白质是抗体重要组成成分，饮食原则如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。
2、无痛人流后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
3、无痛人流后注意事项在正常饮食基础上，饮食原则适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。
专家提醒：人流手术对女性身体的损伤时很大的，因此，为了大家的健康，我们应做好术后身体的营养护理，这样，我们的身体才会慢慢恢复到术前的状况，而且还可以避免一些妇科疾病的干扰。
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