东城医院专家指出:更年期女性失眠的原因,进入更年期的女性变得烦躁、易怒、心力不足、脆弱等等,并且通常会出现失眠状态,从而导致情绪更差,影响更坏,形成恶性循环,那么导致更年期女性失眠的原因是什么?
原因一、心理影响
心理应激角度来看,女性伴随年龄增大导致心力不足,容易被激怒,情绪不稳定,对于身边的事情和人也开始不满,什么都喜欢鸡蛋里挑骨头,从而导致失眠的症状更加严重。
原因二、生理改变
进入更年期的女性卵巢功能衰退,雌激素分泌下降,引起女性心悸胸闷,还会产生抑郁情绪,出现记忆力减退、失眠等等症状表现。
原因三、压力增大
进入中年的女性朋友压力增大,无论是工作压力还是生活压力,特别不是女性成为家里经济支柱的来源,从而导致精神心理压力倍增,引起失眠。
原因四、其它
更年期的女性会在夜间有潮热和盗汗出现,极大程度影响了睡眠的质量,因此而醒的女性情绪出现抑郁和暴躁表现,想睡觉而又睡不着,形成了恶性的循环影响。
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