东莞东城哪些行为会让痛经加剧?月经是正常女性每个月都会经历的生理周期,但是不少女性在月经时期出现腰酸胀、小腹痛等痛经症状,有些体质差的人甚至会出现恶心、呕吐、冒冷汗等严重的全身症状,对女性的危害极大。
东莞现代妇科专家指出,女性在月经期做好保健工作,就可以很好的避免这些痛经的情况。那么,哪些不当的行为会让痛经更痛呢?
1、过度疲劳:月经期是女性特殊的生理时期,女性的身体在这段时期身体是很虚弱的状态,需要充分的休息。过度的运动或者劳动会使月经期延长,或者月经量持续增多。
2、经期同房:这是最容易引起疾病的行为,月经是脱落的子宫内膜组织正常的脱落,月经时期同房男性生殖器带入的细菌会和经血结合,变成炎症感染阴道和各生殖器官,还有可能会引起月经期延长。
3、经期受凉:如果在月经时期没有注意好身体的保暖,造成子宫受寒血液淤积,循环不畅引起严重的痛经。因此,月经期一定要注意子宫的保暖,避免着凉,禁止淋雨、洗冷水澡等受寒的行为。
4、营养摄入不足:月经期会损失一定的身体能量是肯定的,所以一定要注意营养食品的补充,丰富维生素的蔬菜和水果是最佳的营养补品。
5、经期饮用浓茶:浓茶中含有大量的能够刺激心血管和神经的咖啡因,经期饮用会继发痛经、月经量增多或者经期延长等情况。
以上是东莞现代妇科医院专家为大家解答的“东莞东城哪些行为会让痛经加剧”这一问题,文章的阐述只是大概,建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流,在线专家为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰!
东莞现代妇科医院网上就诊优势:
1、网上预约者都可享受优先就诊,不用排队,由导医直接带你去主任科室就诊。
2、东城区内免费接送,超出东城外的患者保留车票到导医处报销。
严正声明:本站文章内容,版权归东莞现代妇科医院所有,未经本站书面授权不得转载、摘编、复制或利用。转载时必须以链接形式注明作者和原始出处及本声明。