宫寒即子宫寒冷。宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等）可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；
宫寒的原因：
体质较弱
一些女性体质较弱，手脚冰凉，对气候特别敏感。冬天怕冷，夏天耐热。
减肥过度
一些女孩子为了塑造更美的形体，也是对自己“痛下杀手”。节食，运动，有的甚至服用大量减肥药。在没有摄取任何营养的情况下，大量消耗身体脂肪，在短时间内追求塑身效果。在牺牲身体健康的情况下，追求塑身的效果是不可取的，同时寒气也就趁虚而入。
冷食太多
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
流产
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。
东莞宫寒吃什么调理？
1、红花暖宫蛋：主治气虚夹瘀不孕。
食材：鸡蛋1只，藏红花1.5g。
做法：取鸡蛋打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟即成。
用法：月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个，持续服3-4个月经周期。
2、当归远志酒：适用于妇女月经不调或气血不足者。
当归、远志各150g，甜酒1500g。
做法：将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。
用法：每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。
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