选择排卵期同房：在女性排卵期间同房，能增加受孕成功率。
不要过度减肥：很多女性为了保持苗条的身材，不科学减肥，通过节食过度减肥，很容易造成营养不良，影响女性正常排卵，因此会引发不孕症。
加强营养：女性在日常生活中要注意多补充维生素，多吃动物肝脏，对性激素的合成有帮助，且要注意多补充蛋白质，多吃蛋类、蛋类，蔬果蔬菜等，保证营养均衡、全面摄入。
戒烟酒：女性吸烟饮酒会影响正常的月经周期，导致排卵障碍等;男性吸烟酗酒会直接影响精子的质量，导致精子的活力下降，甚至导致生殖功能衰退。
加强身体锻炼：积极参加对身体健康有利的体育锻炼，能有效提高身体抵抗力，避免受到各种疾病的干扰，导致不孕的发生。
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