全面二胎政策放开，许多妈妈都“蓄势待发”了。第一次怀孕过程一定有不少遗憾，那二宝驾到，该如何科学备孕呢?
怀孕二胎的最佳时间是什么时候?二胎备孕需要做哪些检查?如何把握受孕的最佳时机?
二胎备孕什么时候最合适?
随着全面二胎政策的开放，很多宝爸宝妈都准备生第二胎。然而，生二胎的时候可是有讲究的，大家可千万不要操之过急!那二胎备孕什么时候最合适呢?
生二胎的前提是子宫已经得到很好的恢复，身体已经完全调整好。如果第一胎是顺产的话，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。
而第一胎是剖腹产的妈妈，只要在第一次剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，医生一般都会建议避孕两年以上，当子宫恢复得差不多了，再怀第二胎。因为过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。
二胎妊娠，需要做好哪些身体准备?
检查是否存在妇科疾病
在准备二胎的过程中，女性们也不能够忽视妇科疾病对于自身以及未来胎儿的影响。因此在备孕之前，女性们需要先接受妇科方面的检查，详细的检查才能够更好的解决妇科疾病问题。
要是检查出存在妇科以及子宫方面的疾病，我们建议女性们先进行药物治疗，控制好病情，听取医生的建议，等到适合的机会再进行备孕。
预防妊娠并发症
女性在准备二胎的时候，还是需要预防妊娠并发症的出现。特别是对于高龄女性，高龄女性的身体素质可能会比年轻的女性差一些，因此在疾病预防方面需要花更大的功夫。想要预防妊娠并发症，那么夫妻俩需要先做好孕前的相关检查。在备孕期间，夫妻俩都需要戒烟戒酒，这样才能够更好的状态备孕，预防未来胎儿出现畸形或者是其他的问题。
二胎备孕需要做好哪些生活行为准备?
二胎的全面放开让很多夫妻都有了再生一个孩子的冲动，但为了对孩子负责，各位准爸爸准妈妈在备孕前还是要做好各项准备!
1、全面体检
夫妻双方在孕前做全面体检，评估自身的健康状况，对于生出健康的宝宝十分关键!
2、开始有规律的运动
晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择哦，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体，更利于怀孕。
3、养成好的膳食习惯
不同的食物中所含的营养成分不同，夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡，不要偏食，养成好的膳食习惯。
4、放松心情
心情的放松对于我们的备孕来说也是非常关键的。心情的放松包括压力的缓解。夫妻俩在备孕期间，不要过于担心，怀孕也是需要有耐心的。心情的放松才能够更安心的等待宝宝的带来。
调整心理心态，不要过于迫切地在某个时间内一定要怀孕，欲速则不达，精神心理因素会影响内分泌代谢紊乱，从而影响排卵及受孕。
如何把握受孕的最佳时机?
精子和卵子的结合过程叫做受精或受孕，就是怀孕的开始。女性月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期。排卵期同房比较容易受孕。排卵期的识别方法：①经月经周期推算，一般在下次月经来潮前14天为排卵期;②经宫颈粘液形状;③测量基础体温。
二胎，我们现代人为您实现
在广东省和东莞市卫计委统一领导，以及广东省优生优育协会的大力支持下，东莞现代妇产医院特别开设了“二胎(再生育)咨询门诊”。同时与广东省不孕不育科研基地联合共建成立“广东省不孕不育科研基地”。届时医院将逐步开名医亲诊、学术研讨、疑难手术指导、专家心理疏导、前沿技术推荐等学术和科普活动，以帮助更多不孕不育家庭早日实现孕育梦。
温馨提示
东莞现代妇产医院专家提醒：准备要宝宝的二胎家庭最好应该做好充分的怀孕准备工作，孕前检查就是其中的一种，因为它能够尽量的保障宝宝的身体健康。为了宝宝的健康，在备孕阶段，孕前检查是非常必要的。
