夏季是女性既爱又恨的季节，爱是因为可以到沙滩上与阳光玩游戏，恨的就是夏季是妇科炎症多发的季节，使到女性为之担心，为此，下面请凤岗医院的专家教你：夏季如何跟妇科炎说“byebye”?
▲饮食习惯要良好：预防妇科炎症的发生可以从饮食方面着手，因此在夏季，女性在饮食上应该多摄取有营养的食物，但是切勿不能过于油腻或刺激性的食物，并且注意好作息时间，保证一天有8小时的睡眠时间是很重要的。
▲保持乐观的心态：女性在工作上或生活上遇到压力的时候，应该及时释放出来，切勿压抑在心中，因为这些不良的情绪会伤及肝气，继而使肝气郁结或者是肝阳上亢，从而导致月经失调，内分泌失调，甚至不孕症的发生。
▲“私密”卫生要做好：夏季女性更加应该要注意“私密”的卫生清洁，建议每天使用温水清洗外阴，并且在进行性生活的时候，必须要做好男女双方的卫生清洁，否则很容易会受到细菌感染，继而以亲妇科炎症的发生。
▲定期妇科检查：有性生活的女性更加应该要重视妇科检查，尤其是已婚的女性易患妇科炎症的机率会较未婚女性要高，所以定期妇科检查是很重要而且是必须要做好的，这是预防妇科炎症的最好方法，方便及时发现疾病及时进行治疗。
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