人工流产后最好不要吃年糕，年糕一般是由糯米制作而成的，而糯米有收涩作用，易致术后瘀血排出受阻，此外年糕不宜消化，容易加重肠胃负担，所以如果是刚刚做完人流手术的女性最好不要吃年糕。
人工流产后的食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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