东莞女性出现乳房疼痛去哪家医院检查最好？随着目前人流工作更加忙碌，生活节奏变快，饮食随之也变得更加快速。各种各样的激素藏在食物里，被我们所使用。进而，导致了人们间接的食用了这些激素，对于女性来说，最后引发了乳房疾病。
东莞现代妇科医院专家说，有不少的女性都出现了乳房疼痛和乳房肿块的症状，大多数都是乳腺增生所导致的，检查乳房最佳时间是在来例假后的9天到11天。因为这个是时间段之内，雌激素对女性乳腺的影响比较小，乳腺会在一个静止的一个状态，这样就比较容易发现乳腺的病变。绝经之后的中老年女性，因为女性体内激素出现减少，受到内分泌激素也会减弱，所以可以选择时间到正规医院做检查。
女性怎样自我检查乳房呢？
针对这个问题，东莞现代妇科医院专家建议，女性朋友要让身体保持平躺的一个状态，全身心放松，把右臂放在头底之下。如乳房比较大，女性可在左侧的肩膀之下垫一个枕头，然后用自己的手检查右侧的乳房，切勿不可用手随意揉捏，要用2，3，4手指在指腹上平行滑动，用一点点力，按照一定顺序进行检查。检查右侧乳腺时候应按逆时针的方法进行触摸，左侧乳房检测应按顺时针进行检查。
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温馨提醒：如果女性朋友出现乳房疼痛一系列的症状，一定不能长时间进行拖延，最好能够在家自己进行乳房检查，之后到专业的妇科医院进行规范检查。
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