1、生活有规律： 每日应该至少保持8小时或者以上的睡眠，还要养成每日大便定时习惯，保证大便通畅。
2、注重个人卫生： 要勤换衣服、勤洗澡。尤其是平时要注意经期卫生，以免造成任何的感染。
3、选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，慎服性味寒凉食品。
4、保持心情愉快： 心情一定要保持愉快，避免各种刺激。采用多种方法消除紧张、烦闷、惧怕心理，以调和情志。
5、慎戒房事： 妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
6、定期做产前检查： 妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
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