快到了预产期,很多准妈妈为了分娩的顺利,想进行产前检查,但是一些准妈妈不知道产前检查需要注意些什么。
东莞现代妇科医院专家表示:
1.在进行产前检查前,首先要保证充足的睡眠,要保持轻松的心情,以及情绪的稳定,而且还要及时的做好胎教工作,准妈妈们可以轻柔的和宝宝进行对话,这样可以促进宝宝的身心健康发育,让检查更顺利的进行。
2.女性要保证孕期营养的充足摄取,多吃新鲜的瓜果蔬菜,这样更有利于宝宝的生长发育,让女性可以更好的孕育,同时也可以促进分娩的顺利。
3.可能很多准妈妈在临床的时候都会有些紧张,这时候女性就要及时的调整过来的了,要保持心情的愉悦,可以和宝宝轻柔的对话,和宝宝说要乖乖的,要顺顺利利的分娩出来,这种心理暗示也是可以很好的促进分娩的顺利的。
4.要进行适当的运动,到了孕晚期,特别是快到预产期的时候,女性可以适当的进行散步,呼吸新鲜空气,晒下阳光。到了孕育晚期,可能会有宫缩现在,这时候女性就算是疼痛,也应该忍痛适当的散步,这样更能让分娩更顺利的进行。
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