子宫肌瘤要怎么预防?东莞寮步哪家医院治疗子宫肌瘤最好?子宫肌瘤是妇科疾病中比较常见的一种，因为是对激素比较有依赖性的病种，所以女性在得了这种病后，很容易出现不孕或者流产，对女性的影响极大。
东莞现代妇科医院专家指出，子宫肌瘤常常是因为生活中的一些行为引起的，如果在生活中做好保健，子宫个肌瘤是可以预防的。以下几点是预防子宫肌瘤的要点：
㈠定期妇科检查：子宫肌瘤在早期不会出现明显的症状，只有在妇科检查时才能被发现。专家建议女性朋友在进入20岁以后要每年定期进行妇科检查，当肌瘤快速增大时，需要进行手术治疗。已经发现子宫肌瘤的女性要随访治疗，有异常情况要及时手术切除治疗。
㈡避免人流：人工流产是通过人为的方式来终止怀孕，对身体具有一定的伤害，次数越多伤害就越大。因此夫妻生活要注意有效避孕，避免多次人工流产。
㈢心情放松：良好的心态可以治疗很多疾病，当遇到不顺心的事情应该要尽量的放松心情，找到正确的方法适当解压。避免过于悲伤、焦虑等不良情绪。
㈣养成良好的饮食习惯：生活中要注意养成良好的饮食习惯，均衡营养摄入，子宫肌瘤时很容易受到激素刺激的疾病，所以激素成分较高的食品尽量忌食，激素成分高的食品有桂圆、蜂蜜等。
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