尿频是很多的女性都会出现的症状，一趟趟的跑厕所，不去吧又不行；很是尴尬。很是让人费解。女性尿频是什么原因导致的呢？东莞现代妇科医院专家指出，尿频是指排尿次数增多.正常成人每天日间平均排尿4～6次,夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次.如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。
女性尿频尿急饮食生活上需要注意的：
一、饮食上少吃辛辣食品。
二、保持局部干燥卫生，勤洗澡。避免因尿频、尿急、尿失禁诱发炎症和湿疹。
三、大量饮水，每天至少2000毫升左右，多喝水后，排尿次数增多，大量尿液的排出可将泌尿道里的细菌冲出体外，因怕尿频、尿急而不喝水的做法是不妥当的。
四、下腹部及膀胱区域进行热敷，或洗热水浴及热水坐浴，目的是加速下泌尿道的血液循环，控制炎症和缓解症状。
五、禁止房事，生病期间停止房事，以免进一步加重病情。
东莞虎门妇科医院指出女性尿频的原因!
一、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少，所以尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎更为明显。
二、精神神经性尿频：尿频仅见于白天，入睡前，常属精神紧张受惊吓。此时亦可伴有尿急症状。
三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、膀胱结石等。
五、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
东莞现代妇科医院专家表示，凡是尿意频繁者，特别是对老年女性，必须引起足够的重视，应找大夫咨询，或进行必要的检查，以防重大疾病“漏网”，给健康导致极大的危害。一般情况下，B超即可查出相关疾病，而且对人体没有损害。
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