1、检查U盘是否接触不良
首先，当U盘插到电脑上很卡时，我们需要检查一下U盘是否接触不良。可以将U盘插到其他电脑上试试，或者将其他U盘插到同一电脑上。如果发现其他U盘也存在插入卡顿的情况，那么很可能是电脑USB接口的问题。
2、清理电脑USB接口
如果是电脑USB接口的问题，我们需要清理一下接口。可以将电脑关机后，使用棉签或者软毛刷轻轻清理一下电脑USB接口内的灰尘和杂物。清理之后再试试插入U盘是否会卡顿。
3、检查电脑病毒
有时候电脑上存在病毒也会导致U盘插入卡顿的问题。此时我们需要打开杀毒软件进行全盘扫描，尤其是U盘拷贝到电脑上的文件。如果杀毒软件检测出了病毒，需要及时进行处理。
4、修改USB驱动程序
U盘插在电脑上卡顿的另一个原因可能是USB驱动程序不兼容或者过时。可以尝试更新或者修改USB驱动程序。首先，在设备管理器中找到USB控制器，右键点击，选择更新驱动程序。如果无法更新成功，可以到电脑厂商或者U盘官网下载最新的USB驱动程序并安装。
