1、检查U盘连接和启动顺序
当U盘里的系统没有了，第一步要做的是检查U盘是否插入电脑，插口是否松动。如果插口没问题，可以通过BIOS设置来检查启动顺序是否正确。在电脑启动时，按照提示进入BIOS设置，找到启动顺序选项，将U盘启动项置顶，保存后退出BIOS。重新启动电脑，看是否能够启动U盘里的系统。
2、尝试修复启动文件
如果启动顺序正确，但是系统还是无法启动，有可能是启动文件损坏了。可以尝试通过修复启动文件来解决这个问题。可以借助于Windows PE工具，通过重建启动文件和修复引导记录来修复U盘里的系统。具体方法可以在网络上查找资料或者请专业人士操作。
3、重新安装系统
如果以上两种方法都无法解决问题，那么恢复U盘里的系统就需要进行重新安装了。重新安装系统需要准备好U盘启动盘，系统安装程序和电脑硬盘等相关准备。在U盘启动盘启动后，根据系统安装步骤进行新系统的安装。需要注意的是，重新安装系统会清空电脑硬盘中的所有数据，一定要提前备份重要数据。
4、找专业人士求助
如果以上方法都无法解决问题，或者自己不太懂电脑操作，可以寻求专业人士的帮助。可以到电脑维修店或者找网络技术支持人员来帮忙恢复U盘里的系统。
