1、检查U盘是否正常
首先，我们需要确定一下恢复系统的U盘是否正常。我们可以将U盘插入其他电脑或者在系统中打开文件管理器查看是否能够正常识别U盘。如果U盘不能正常工作，那么我们就需要更换一块新的U盘重新制作系统恢复盘。
如果U盘能够正常工作，那么我们可以进行下一步操作。
2、检查U盘的容量是否足够
恢复系统需要的U盘容量一般比较大，因此，我们需要确保U盘的容量是否足够。通常情况下，32GB的U盘就可以满足大多数操作系统的安装和恢复。
如果U盘容量不够，我们需要更换一块更大容量的U盘或者删除U盘中不必要的文件。
3、制作系统恢复盘时是否出错
如果U盘的容量足够，并且能够正常识别，但是在恢复系统时依然不能正常工作，那么可能是U盘制作系统恢复盘时出错。此时，我们可以尝试重新制作系统恢复盘。
制作系统恢复盘时，我们可以使用第三方软件，如rufus等工具，也可以使用操作系统自带的功能。使用操作系统自带的功能制作系统恢复盘时，在开始菜单中搜索“创建恢复驱动器”，按照提示操作即可。
4、使用其他方法进行系统恢复
如果以上方法都不能解决问题，我们可以尝试使用其他方法进行系统恢复。例如，我们可以在电脑进入BIOS界面，通过U盘启动电脑并进入安装界面，然后重新安装系统。注意备份重要数据。
此外，我们还可以尝试安装其他版本的操作系统或者更换其他的硬件，如固态硬盘等。
总的来说，如果恢复系统的U盘不能恢复系统，可以先确定U盘是否正常，容量是否足够，制作系统恢复盘时是否出错等，一步步排查解决问题。如果以上方法无法解决问题，可以尝试使用其他方法进行系统恢复。
