1、关闭Windows Update自动更新
Windows Update是Windows 10的更新服务，系统会自动检测最新的更新并安装，更新的一些功能可能会对用户不必要的影响，因此关闭自动更新是一种解决方法。
步骤如下：
1. 在“开始菜单”中搜索“服务”，打开“服务”应用程序；
2. 在“服务”列表中找到“Windows Update”服务，右键点击选择“属性”；
3. 在弹出窗口选中“停止”服务，然后将“启动类型”改成“禁用”；
4. 点击“确定”保存设置。
2、关闭自动维护服务
Windows 10自带一些自动维护服务，例如系统备份、磁盘碎片整理等，这些服务对于性能提升有一定的帮助，但是也会占用系统资源，因此关闭自动维护服务可以提高系统运行速度。
步骤如下：
1. 在“开始菜单”中搜索“控制面板”，打开控制面板；
2. 在“控制面板”中找到“管理工具”，点击打开；
3. 找到“任务计划程序”，展开列表找到“Microsoft\Windows\Defrag”和“Microsoft\Windows\SystemRestore”两个任务；
4. 分别右键点击这两个任务，选择“禁用”。
3、禁用自启动项
一些应用程序在安装时会默认添加自启动项，开机自动运行，这些程序会占用系统资源，影响系统性能，因此禁用自启动项可以提高系统速度。
步骤如下：
1. 在“开始菜单”中搜索“任务管理器”，打开任务管理器；
2. 切换到“启动”选项卡，展开列表查看各个程序的启动类型；
3. 右键点击需要禁用自启动的程序，选择“禁用”即可。
4、关闭自动维护定时任务
Windows 10中的自动维护定时任务包括磁盘碎片整理、备份和恢复点等，定时任务会占用系统资源，影响系统性能，因此关闭自动维护定时任务可以提高系统运行速度。
步骤如下：
1. 在“开始菜单”中搜索“任务计划程序”，打开任务计划程序；
2. 在左侧栏目中找到“任务计划程序库”，依次展开“Microsoft”->“Windows”->“Defrag”和“Microsoft”->“Windows”->“SystemRestore”；
3. 在右侧窗格中找到“ScheduledDefrag”和“SR”两个任务，选中并右键点击，选择“禁用”即可。
