1、清理垃圾文件
win10笔记本总是卡死机可能是因为硬盘中有太多的垃圾文件，这些文件不仅占用了硬盘空间，还占用了系统资源。因此，清理垃圾文件是解决卡顿问题的首要步骤：
第一步：打开“文件资源管理器”，右键点击“C”盘，选择“属性”
第二步：在“常规”选项卡中，点击“清理磁盘”按钮，勾选需要清理的文件，点击“确定”即可清理。
另外，也可以使用一些优化软件进行垃圾文件的清理，如CCleaner。
2、关闭不必要的启动项
开机时会自动启动一些软件，这些软件会占用系统资源，导致开机变慢或卡顿。关闭这些不必要的启动项可以缓解一部分卡顿问题：
第一步：打开任务管理器，点击“启动”选项卡
第二步：选择不需要自动启动的软件，点击“禁用”按钮即可。
3、优化电脑性能
win10笔记本总是卡死机可能是因为电脑性能不够好，无法应对大量的任务和应用程序。因此，优化电脑性能可以提高系统响应速度：
第一步：在“控制面板”中，选择“系统和安全”
第二步：选择“系统”，点击“高级系统设置”
第三步：在“高级”选项卡中，点击“性能设置”按钮
第四步：选择“最佳性能”选项，或者手动勾选需要优化的选项。
4、更新驱动程序
过期的驱动程序可能会导致系统出现各种问题，包括卡顿等。因此，更新驱动程序有助于改善系统的稳定性和响应速度：
第一步：打开设备管理器，找到需要更新的驱动程序
第二步：右键选择“更新驱动程序”，选择自动更新或手动下载安装。
总之，采取一些简单的措施可以缓解win10笔记本总是卡死机的问题。先从清理垃圾文件、关闭不必要的启动项、优化电脑性能和更新驱动程序入手，如果还无法缓解卡顿问题，建议寻求专业的技术支持。
