1、插入U盘并打开文件资源管理器
首先，将U盘插入电脑的USB接口中，等待电脑自动识别并弹出U盘的窗口。如果电脑没有自动弹出窗口，可以按下Win+E或者右键点击开始菜单中的文件资源管理器，选择打开。
2、选择要导出的文件或文件夹
在文件资源管理器中，找到要导出的文件或文件夹。如果是选择多个文件或文件夹，可以按住Ctrl键并单击每个文件或文件夹选择。
3、复制或剪切文件到U盘
选中要导出的文件或文件夹后，可以右键点击选中的文件或文件夹，选择“复制”或“剪切”。接着，在左侧的导航窗格中找到U盘所在的位置，右键点击U盘的空白处选择“粘贴”。
如果要导出的文件太大，需要一些时间来完成复制或剪切过程。请耐心等待直至进度条完成。
4、确认导出成功并安全拔出U盘
在文件复制或剪切完成后，可以打开U盘的窗口确认导出的文件是否已经成功地复制到U盘中。成功后，可以右键点击U盘的空白处选择“弹出”或“安全删除硬件”来安全地拔出U盘。
