1、检查U盘是否真的没有文件
首先，我们需要检查U盘内部是否真的没有文件。有时候，U盘内的文件可能被隐藏了。这时候，我们需要进入电脑的文件资源管理器，点击“查看”选项卡，在“选项”中找到“查看”选项卡，找到“隐藏已知文件扩展名”和“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”选项，勾选上并点击“应用”和“确定”按钮，查看一下是否有文件被隐藏。
另外，有些U盘内部文件可能被病毒或者其他软件损坏或者加密了，这时候我们需要进行病毒扫描或者尝试解密软件进行解密操作。
2、检查U盘是否有误操作造成文件丢失
有时候，我们在U盘中进行文件的拷贝、移动、删除等操作时，可能会出现误操作而导致文件被删除或者移动到其他文件夹中的情况。这时候，我们需要进入U盘，点击右键，选择“属性”，在“还原上一个版本”选项卡中查看是否有上一次操作的版本，或者查看“回收站”中是否有被误删除的文件。
3、使用数据恢复软件恢复文件
如果上述方法都不能帮助我们找回丢失的文件，那我们可以尝试使用数据恢复软件来找回丢失的文件。市面上有很多的数据恢复软件，比如Recuva、EaseUS Data Recovery等等。我们可以通过这些软件对U盘进行深度扫描，找回已经被删除、格式化、损坏的文件。
4、备份文件，谨慎操作
最后，我们应该意识到备份文件的重要性，尽量避免出现U盘内丢失重要文件的情况。同时，我们使用U盘的时候，也要谨慎操作，避免误删除、误移动等操作。如果丢失文件的情况发生了，也不要着急，我们可以采取上述措施进行恢复。
