1、文件被格式化的原因
在使用电脑时，文件被格式化的情况是比较常见的。常见的原因包括误操作、病毒感染、系统出错等。误操作是最常见的原因，比如在重新安装系统时选择格式化硬盘；而病毒感染和系统出错则往往是系统崩溃的原因，从而导致文件被格式化。
2、文件被格式化后应该做什么
当发现文件被格式化后，第一时间需要做的是停止使用该存储设备。之后，根据操作系统不同，需要选择不同的恢复方式。对于Windows系统，可使用专业的数据恢复软件进行恢复。Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard等软件都是不错的选择。对于Mac系统，则可以通过Time Machine或使用Disk Drill、EaseUS Mac Data Recovery等软件进行数据恢复。
此外，针对比较重要的文件，平时也需要及时备份，以备不时之需。云盘、移动硬盘、U盘等都是比较好的备份方式。在文件丢失后，就可以直接从备份中恢复，避免了数据的彻底丢失。
3、如何防止文件被格式化
为了避免文件格式化造成的数据丢失，我们可以采取以下措施：
（1）对于重要文件，要注意备份。可以定期将文件备份到云盘或外接硬盘中，保证随时能够找到备份文件；
（2）定期对计算机进行检查和清理，删除系统中无用的文件和软件；
（3）注意个人的操作过程，避免不必要的操作，如误操作等；
（4）为计算机安装专业杀毒软件，并定期更新病毒库，防止病毒侵入计算机；
（5）在进行重要操作之前，一定要先备份好重要文件，以防操作失败导致文件丢失。
4、文件被格式化的自救方法
在文件被格式化后，如果没有及时备份，可以尝试自救。具体方法有：
（1）在操作系统上使用磁盘管理软件，尝试恢复分区。有些软件支持数据恢复，可以通过这种方式找回被格式化的文件；
（2）使用命令行工具，例如chkdsk等命令，尝试检查磁盘和分区。有时候，这些工具可以找回一些被删除的文件；
（3）使用数据恢复软件，这里推荐比较常用的Recuva和EaseUS Data Recovery Wizard软件。
