1、准备工作
在开始安装系统之前，我们需要事先准备好以下物品：
①Windows 7安装光盘或U盘；
②神舟笔记本电脑；
③连接光驱或U盘的数据线。
2、进入BIOS
在插入安装光盘或U盘之前，我们需要进入BIOS设置将光驱或U盘设为启动项。进入BIOS的方法是：
①重启神舟笔记本电脑，在开机画面显示时按下BIOS设置入口（一般为F2、DEL等键）；
②在BIOS设置菜单中，找到“Boot”选项卡，将光驱或U盘设为第一启动项；
③在保存设置后，退出BIOS即可。
3、启动光盘或U盘
重启神舟笔记本电脑，并插入安装光盘或U盘，电脑会自动启动并进入Windows 7安装界面。
在安装界面中，我们需要按照界面提示一步一步进行操作，包括选择语言、时区、安装方式等等。
4、安装Windows 7操作系统
在选择安装方式时，我们可以选择“升级”或“自定义（高级）”，推荐选择自定义（高级）进行全新安装。具体步骤如下：
①选择自定义（高级）安装，进入分区界面；
②对原有分区进行删除或格式化，新建一个分区；
③选择新建的分区，并点击“下一步”进行系统安装；
④安装过程中，根据提示输入Windows 7序列号和计算机名称等信息，系统将自动进行安装，并在安装完成后自动重启。
