1、备份资料
在更换操作系统前，请务必备份好你的资料。你可以将你的数据保存在外部硬盘、U盘、云盘等存储设备中，以免数据丢失。
同时，备份好驱动程序，以便在更换操作系统后能够快速下载并安装。驱动程序可在联想官网或相关网站下载。
2、下载win7镜像
由于联想y700预装了win10操作系统，因此需要通过下载win7镜像进行更换。你可以在微软官方网站或其他网站下载win7镜像文件。
请注意，下载的win7镜像文件需要与你的电脑型号和配置相匹配，以免安装时出现兼容性问题。
3、制作启动盘
当你下载好win7镜像文件后，需要将其制作成启动盘，以便进行系统安装。你可以使用U盘或光盘进行制作，具体制作方法可以通过搜索引擎获取相关教程。
请确保制作好的启动盘能够被你的电脑识别并启动，以便进入到系统安装界面。
4、安装win7系统
在制作好启动盘后，就可以开始安装win7系统了。按住电脑开机键，进入到BIOS界面，将启动设备设置为U盘或光盘，并保存设置后重启电脑。
接下来，按照系统安装向导的提示进行操作，直到安装完毕。注意安装过程中要选择对应的驱动程序和语言版本。
总结
以上是联想y700换装win7的详细操作过程。在更换操作系统前，请务必备份好重要的资料，并注意下载与电脑配置相匹配的win7镜像文件。接着将镜像制作为启动盘，最后按照安装向导进行系统安装即可。
