1、制作USB启动盘
首先需要准备一个U盘，容量必须大于4GB，建议使用8GB以上的U盘。接着需要下载一个USB启动盘制作工具，常用的有win7系统自带的“启动盘制作工具”、UltraISO、rufus等。根据软件的提示，将U盘制作成可启动的USB启动盘。
注：如需制作macOS系统的USB启动盘，无需下载制作工具，在macOS下使用终端命令即可制作（需要对终端命令有一定的了解）。
2、设置BIOS
将制作好的USB启动盘插入电脑后，需要进入BIOS（不同品牌电脑进入BIOS的方法略有不同，可以查看电脑说明书或者百度搜索），在BIOS设置中找到“Boot”选项，将“USB”设为第一启动项即可。设置完成后，重启电脑即可从USB启动盘启动。
3、选择系统安装方式
启动后，根据提示进入系统安装界面，这时可以选择“升级安装”或“全新安装”方式。如果已经有系统且想保留原有文件和软件，则选择“升级安装”；如果想清除所有数据并进行干净的系统安装，则选择“全新安装”。
注：在选择“全新安装”方式时，需要注意备份重要的文件和资料，因为所有文件都将被清除。
4、按照提示完成系统安装
根据安装界面提示选择语言、时区、键盘输入等信息，进入安装程序。耐心等待安装完成，期间可以进行其他操作，但最好不要进行过多操作以免影响安装。
安装完成后，将USB启动盘拔出，重启电脑即可进入新安装好的系统。需要注意的是，安装好系统后需要重新设置BIOS，将启动项改为硬盘，以便下次开机直接进入新安装好的系统。
